Siapa sih yang tidak mau hidup sehat, kuat dan umur panjang hingga bisa melihat anak dan cucu kita. Jika kita ingin memiliki badan yang sehat maka harus di biasakan hidup sejak dini secara sehat, yakni dengan memakan makanan bergizi tinggi, olah raga teratur, istirahat yang cukup serta tidak lupa berdoa ke pada Tuhan YMH untuk selalu di berikan kesehatan dan kebahagiaan.
Namun untuk sekarang hidup sehat sangatlah sulit di laksanakan mengingat sekarang hampir semua makanan tercampur dengan bahan kimia yang berbahaya, makanan ringan seperti snack, dan juga makanan cepat saji merupakan salah satu penyebab munculnya beberapa penyakit seperti penyakit jantung, penyakit mata, penyakit paru-paru dan juga penyakit pernafasan(asma) bahkan ada juga yang terkena kanker.
Itu semua kembali terhadap kebiasaan kita saat masih kecil, kebiasaan saat masih remaja hingga beranjak dewasa dimana kita tidak peduli dengan apa yang masuk ke dalam perut kita hingga akhirnya kita mengetahui di kemudian hari bahwa kita di diagnosa terkena penyakit. Maka dari itu kesadaran akan hidup sehat perlu di tingkatkan mulai dari kecil.
Penyakit pun kini sangat sulit di sembuhkan bahkan dengan dokter spesialis penyakit yang di derita, namun kita harus ingat para leluhur kita yang jarang terkena penyakit berkat mengobati dengan pengobatan tradisional secara alami, kini jika ingin mencari informasi kesehatan bisa mencari referesi di situs medis yang banyak terdapat di Internet.
Melihat kesehatan sangat penting di era modern ini, maka selalu jagalah kesehatan anda di manapun dan kapanpun, hindari makan makanan berlemak yang mengandung kolestrol jahat agar kita bisa menikmati hidup dengan kondisi yang sehat. Sekian informasi kesehatan kali ini, semoga dapat bermanfaat dan terimakasih.
Sumber : http://fullsharing.bravesites.com/entries/general/kesehatan-itu-segalanya
Tidak ada komentar:
Posting Komentar